അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ ആഹാര നിയന്ത്രണത്തിനാണ് അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത്. ഭക്ഷണ ശൈലി, അമിതാഹാരം, സമയം തെറ്റിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ഹോർമോൺ ഇമ്പലൻസ് ഇവയെല്ലാമാണ് അമിതവണ്ണം വരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ.അഹാരത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമായിരിക്കുന്നതിനു ശ്രദ്ധിക്കുക. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ചില നുറുങ്ങു വിധ്യകളുണ്ട് ...
Continue readingHome Remedies for Scurf – ചുണങ്ങ് മാറുവാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ – Chunangu Maaranulla Ottamoolikal
ചുണങ്ങ് മാറുവാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ - പൂപ്പൽ വർഗത്തിലുള്ള മാലസീസിയ ഗ്ലോബോസ, മാലസീസിയ ഫർഫർ എന്നീ അണുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മരോഗമാണ് ചുണങ്ങ് അഥവാ തേമൽ. തൊലിയിൽ വെളുത്ത, അല്ലെങ്കില് ഇരുണ്ട പാടുകളായി കാണപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് മൂലം മറ്റു ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നില്ല.എന്നാൽ ശരീരം വിയർത്തിരിക്കുമ്പോൾ ചുണങ്ങുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.
Continue readingകുഴിനഖം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Fungal Nail | Kuzhi nagam maaraan
Home Remedies for Fungal Nail - പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുഴിനഖം . നഖങ്ങള്ക്ക് ചുറ്റും ചര്മ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീര്വീക്കമാണ് കുഴിനഖം.തുടര്ച്ചയായി നനവില് ജോലിയെടുക്കുന്നവര്ക്കും പ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവരിലുമാണ് പെട്ടെന്ന് കുഴിനഖം ഉണ്ടാവുന്നത്. കുഴിനഖം വരുന്നതോടെ നഖത്തിന്റെ നിറം മാറുകയും കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.പഴുപ്പും ദുര്ഗന്ധവുമെല്ലാം ...
Continue reading5-Star Ayurvedic Resorts in Kerala -Mekosha Trivandrum | കേരളത്തിലെ ഫൈവ് – സ്റ്റാർ ആയുർവേദ റിസോർട്ട് – മികോഷ ട്രിവാൻഡ്രം
5-Star Ayurvedic Resorts in Kerala - Mekosha Trivandrum , Kerala is the India’s first Luxury Ayurveda Resort & Retreat offering a Bespoke Wellness Regime, All-Inclusive Wellness Experience right from the comfort of your Spasuite’s In-Suite Treatment Area. At ...
Continue readingമൂത്ര തടസ്സം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ | Home Remedies for Urinary Obstruction | Mootra Thadasam maaranulla ottamooli
Home Remedies for Urinary Obstruction - മൂത്രം പോകുമ്പോള് അതിയായ വേദനയും പോകാന് ബുദ്ധിമുട്ടും പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്.വേനൽക്കാലം തുടങ്ങിയാൽ ദാഹവും വിയർപ്പും മൂത്രത്തിൽ അണുബാധയും തുടങ്ങുന്നു. വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതും പച്ചക്കറി,പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് കുറയുന്നതും ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. മൂത്ര തടസ്സം മാറാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ...
Continue readingShathayu – Ayurvedic Wellness Resort, Bangalore – ശതയു ആയുർവേദ റിസോർട്ട്, ബാംഗ്ലൂർ
Shathayu - Ayurvedic Wellness Resort, Bangalore - It is a yoga retreat located in Bangalore, Karnataka. It plays a key role in promoting holistic wellness which encompasses five major dimensions of complete well-being. They offer complete health ...
Continue readingHome Remedies for Back Pain – നടുവേദനക്കുളള ഒറ്റമൂലികൾ – Naduvedhanakkulla Ottamoolikal
നടുവേദനക്കുളള ഒറ്റമൂലികൾനടുവേദന പലര്ക്കും വരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ്. ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധം നടുവേദന നമ്മൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. ഇതിന് പ്രതിവിധി കള് പലതുണ്ട്. Home Remedies ...
Continue readingHome Remedies for Nail Fungal Infection – കുഴിനഖം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ – Kuzhinakham Maaranulla Ottamoolikal
കുഴിനഖം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ - നഖത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കുഴിനഖം. നഖം ദിശ തെറ്റി ദശയിലേക്കു വളരുന്ന അവസ്ഥയാണ് കുഴിനഖം.. ഇത് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഉണ്ടായേക്കാം. അതിൽ ഒരു കാരണമാണ് ഇറുകിയ ഷൂസോ മറ്റും അധിക നേരം ധരിക്കുന്നത്. അമിതമായി ഇത് തുടർന്നാൽ കുഴിനഖം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കുഴിനഖം ...
Continue readingHome Remedies for Burns – തീപ്പൊള്ളല് മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ – Theepollal Maaranulla Ottamoolikal
തീപ്പൊള്ളല് മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ - അടുക്കള ജോലിക്കിടെയാണ് പൊള്ളൽ ഈറ്റവും കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പെട്ടന്ന് എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് ആർക്കും ഒരു നിശ്ചയം ഉണ്ടാകില്ല. പൊള്ളലേറ്റാൽ ചെയ്യേണ്ട ചില ഒറ്റമൂലികളാണിവിടെ പറയുന്നത്.
Continue readingKerala Ayurveda Treatment Centre USA Santhigram – കേരള ആയുർവേദ ചികിൽസാ കേന്ദ്രം, യുഎസ്എ
Kerala Ayurveda Treatment Centre USA Santhigram -was founded in 1998, and provides real "Kerala-specific Ayurvedic Therapies". Which aids in maintaining a healthy body and mind. It offers many unique techniques for comprehensive body rejuvenation using Kerala-specific Ayurvedic and ...
Continue reading