Ottamooli for Throat Pain – തൊണ്ടവേദനക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി – Thondaveedenakulla Ottamooli
കടുകെണ്ണ പുരട്ടുക തേനിൽ തുളസിയില നീര് ഒഴിച്ച കഴിക്കുക തൊണ്ടയിൽ വെളുത്തുള്ളി അരച്ച് പുരട്ടുക
Continue readingBreast Cancer Prevention Veggies – സ്തനാർബുദം തടയാൻ പച്ചക്കറികൾ – Ottamooli to Prevent Breast Cancer
സ്തനാർബുദം തടയാൻ പച്ചക്കറികൾ - Breast Cancer Prevention Veggies ബ്രോക്കോളി കോളിഫ്ലവർ പയർ മുളപ്പിച്ചത് പച്ച ചീര തക്കാളി ക്യാബേജ് കാരറ്റ് മുകളിൽ പറഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ പച്ചക്കോ വേവിച്ചോ കഴിക്കുക.
Continue readingBenefits of Garlic വെളുത്തുള്ളി – വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ – Veluthulliyudea Gunangal
തൊലി കളഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഇടക്കിടക്ക് വിഴിഞ്ഞിയാൽ കഫശല്യത്തിന് ആശ്വാസം കിട്ടും കൊഴുപ്പു കുറക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ആഹാരത്തിൽ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുക ഉപ്പും വെളുത്തുള്ളിയും ചേർത്ത് അരച്ചിട്ടാൽ വളം കടി കുറയും ദേഹനക്കേടിനു വെളുത്തുള്ളി ചുട്ടു തിന്നുന്നത് നല്ലതാണു പുളിച്ചുതികടലിനു വെളുത്തുള്ളി നീരും കുറച്ചു പശുവിൻ നെയും ചേർത്ത് ചൂടാക്കി അതിരാവിലെ ഒരു സ്‌പൂൺ കഴിക്കുക
Continue readingBenefits of Black Pepper – കുരുമുളകിൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ – Kurumulakkinttea Gunanagal
വൈറസുകളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണ് കുരുമുളക്. കരിപ്പട്ടയും, കുരുമുളകും ചേർത്ത് കടുംകാപ്പി ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചാൽ ഏത് പനിയും മാറും വിറവല്‍ തടയാൻ പഴുത്ത തക്കാളി അരിഞ്ഞു കുരുമുളക് പൊടി ചേർത്ത് കഴിക്കുക തൊണ്ടയടപ്പും കഫമുള്ള ചുമയും ഉണ്ടങ്കിൽ പഞ്ചസാരയും തേനും, കുരുമുളക് പൊടിയും ചേർത്ത് കഴിക്കുക ഉമി കത്തിച്ച കരിയും ...
Continue reading
Benefits of Turmeric മഞ്ഞൾ – മഞ്ഞളിൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ – Manjalinttea Gunangal
മഞ്ഞൾ ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു പ്രമേഹം ഉള്ളവർ മോരിൽ മഞ്ഞൾ പൊടി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണു തേനീച്ച പോലെയുള്ള ചെറിയ പ്രാണികൾ കുത്തിയാൽ ആരിവേപ്പിൻറ്റെ ഇലയും പച്ചമഞ്ഞളും അരച്ച് പുരട്ടുക മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ മാറാൻ, പച്ച മഞ്ഞൾ അരച്ച് പുരട്ടുക
Continue readingBenefits of Mustard – കടുക് ഗുണങ്ങൾ – Kadukinttea Gunangal
കടുക് കഴിക്കുന്നത് ദേഹനത്തിനു നല്ലതാണ് കൂടിയ ബ്ലഡ് പ്രഷർ കുറക്കുവാൻ കടുക് ബലപ്രദമാണ് കടുക് ആസ്ത്മക് നല്ലതാണു കടുക് കഴിച്ചാൽ മൈഗ്രേനിനു ആശ്വാസം കിട്ടും കടുകെണ്ണ ചർമത്തിനു ബലപ്രദമാണ് കടുക് വിശപ്പുണ്ടാവാൻ സഹായിക്കും
Continue reading
Benefits of Capsicum – ക്യാപ്സിക്കത്തിൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ – Capsicathinttea Gunangal
ക്യാപ്‌സിക്കത്തിന് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് അപചയക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ശരീരത്തിലെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകള്‍ കുറച്ചാണ് ക്യാപ്‌സിക്കം അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്. ഇത് തടി കുറയാനും കൊളസ്ട്രോള് അളവ് കുറയാനും സഹായിക്കും. ഇതില്‍ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തില്‍ ഫ്രീ റാഡിക്കളുകളുടെ ഉല്‍പാദനം തടയുന്നു. ക്യാന്‍സര്‍ പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്യാന്‍സറിനു പുറമെ ഓസ്റ്റിയോആര്‍ത്രൈറ്റിസ്, തിമിരം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ ...
Continue reading
Benefits of Orange – ഓറഞ്ചിന്റെ ഗുണങ്ങൾ – Orangeintea Gunangal
ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് ചർമത്തിന് നല്ലതാണു ബ്ലഡ് പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കും ഓറഞ്ച് ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്കു നല്ലതാണു ഓറഞ്ച് ശരീരത്തിലെ കൊളെസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കും
Continue reading
Benefits of Apple Cider Vinegar – ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗറിൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ – Apple Cider Vinegarinte Gunangal
കൊളസ്ട്രോള് രക്തസമ്മര്‍ദ്ധം, കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും, ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് ടോക്സിനുകളും, കൊഴുപ്പും നീക്കം ചെയ്യാനും ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ സഹായകരമാണ്. മുഖക്കുരു ചര്‍മ്മം വൃത്തിയാക്കാനും, മുഖക്കുരു ഭേദമാക്കാനും ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറിന് കഴിവുണ്ട് ജലദോഷം ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറിലെ ആന്‍റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഘടകങ്ങള്‍ ജലദോഷം, ഫ്ലു, സൈനസൈറ്റിസ്, ഇന്‍ഫെക്ഷനുകള്‍ എന്നിവ വഭേദമാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. പ്രതിരോധശേഷി മേയോ ക്ലിനിക്കിന്‍റെ പഠനപ്രകാരം ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറില്‍ ...
Continue readingApple tea to increase immunity – പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആപ്പിൾ ടീ – Ottamooli to increase immunity
ഒരു ലിറ്റര്‍ വെള്ളം നന്നായി തിളപ്പിച്ചതിന് ശേഷം മൂന്ന് ആപ്പിള്‍ കഴുകി തൊലി കളയാതെ, കുരുനീക്കി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് വീണ്ടും അഞ്ച് മിനിറ്റു തിളപ്പിക്കുക. ശേഷം അല്പം ഗ്രാമ്പൂ, കറുവപ്പട്ട, അല്പം തേയില എന്നിവ ചേര്‍ത്ത ശേഷം ...
Continue reading