Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Welecome to Ottamooli.com
മിതഭക്ഷണം ശീലമാക്കുക നാലു മാണി കുരുമുളക് അതിരാവിലെ ചവച്ച അരച്ച് കഴിക്കുക 25 മി .ലി. ലിറ്റർ തേനിൽ അത്രെയും വെള്ളം ചേർത്തു രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുക
Continue readingക്യാന്സറിനെ തടയുന്നു തക്കാളി അരച്ച് മുഖത്തു തേക്കുന്നത് മുഖകാന്തിക് നല്ലതാണു ദഹനത്തിനു തക്കാളി ബലപ്രദമാണ് തക്കാളി കഴിക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെ ബലത്തിനു നല്ലതാണു കാഴ്ചശക്തിക്കു തക്കാളി നല്ലതാണു
Continue readingചുക്ക്, കുരുമുളക്, തിപ്പലി, പെരുംജീരകം, ഇന്തുപ്പ് ഇവ പൊടിച്ചു ഒരു ടീസ്പൂൺ വീതം കഴിക്കുക ഗ്യാസ് മാറും ചുക്ക്, കുറുന്തോട്ടി വേര്, കുവളത്തിന് വേര് എന്നിവ സമം എടുത്തു കഷായം വച്ച് കുടിക്കുക, കോലരക്ക് നല്ലതാണ് ചുക്ക്, തിപ്പലി, കുരുമുളക് സമം എടുത്തു പൊടിച്ചു രാവിലെയും വൈകീട്ടും കഴിക്കുക, തടി കുറയും ചുക്ക് തിപ്പിച്ചു ...
Continue readingഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ചൂടുള്ള ജീരകവെള്ളത്തിൽ തേൻ ചേർത്ത് കുടിക്കുക വരണ്ട ചുമക്കു ജീരകം പൊടിച്ചു നെയിൽ ചാലിച്ചു പലവട്ടം സേവിക്കുക ചെറുനാരഞ്ഞ നീരിൽ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക പുകവലി ശീലം ഉണ്ടങ്കിൽ നിർത്തുക
Continue reading
മഞ്ഞൾ ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു പ്രമേഹം ഉള്ളവർ മോരിൽ മഞ്ഞൾ പൊടി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണു തേനീച്ച പോലെയുള്ള ചെറിയ പ്രാണികൾ കുത്തിയാൽ ആരിവേപ്പിൻറ്റെ ഇലയും പച്ചമഞ്ഞളും അരച്ച് പുരട്ടുക മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ മാറാൻ, പച്ച മഞ്ഞൾ അരച്ച് പുരട്ടുക
Continue readingകടുക് കഴിക്കുന്നത് ദേഹനത്തിനു നല്ലതാണ് കൂടിയ ബ്ലഡ് പ്രഷർ കുറക്കുവാൻ കടുക് ബലപ്രദമാണ് കടുക് ആസ്ത്മക് നല്ലതാണു കടുക് കഴിച്ചാൽ മൈഗ്രേനിനു ആശ്വാസം കിട്ടും കടുകെണ്ണ ചർമത്തിനു ബലപ്രദമാണ് കടുക് വിശപ്പുണ്ടാവാൻ സഹായിക്കും
Continue readingദഹനത്തിന് പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണു ശരീരഭാരം കുറക്കുവാൻ സാഹായിക്കുന്നു രക്തത്തിലെ ഷുഗറിന്റ്റെ അളവ് നിയന്ധ്രിക്കും കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു പഴം കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രധാമാണ് മലബന്ധത്തിനു പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണു പഴത്തൊലി മുഖത്തു തേച്ചാൽ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ കുറയും
Continue reading
ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് ചർമത്തിന് നല്ലതാണു ബ്ലഡ് പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കും ഓറഞ്ച് ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്കു നല്ലതാണു ഓറഞ്ച് ശരീരത്തിലെ കൊളെസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കും
Continue reading
രക്തസമ്മർദം കുറക്കുവാൻ സോയാബീൻ സഹായിക്കും സോയാബീനിൽ ധാരാളം ഫൈബർ അടങ്ങിയട്ടുണ്ട് ശരീരത്തിലെ കൊളെസ്ട്രോൾ കുറക്കുവാൻ സോയാബീൻ സഹായിക്കുന്നു ക്യാൻസറിനെ പ്രീതിരോധിക്കുന്നു എല്ലുകളുടെ ബലത്തിനു സോയാബീൻ കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്
Continue readingതടി തൈര് തടി കുറയ്ക്കാനും നല്ലതാണ്. ഇതിലെ കാല്‍സ്യം കോര്‍ട്ടിസോള്‍ എ്ന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു തടയും. കോര്‍ട്ടിസോള്‍ തടി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ദഹനപ്രക്രിയ ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പത്തിലാക്കാന്‍ തൈരിന് കഴിയും. പ്രതിരോധ ശേഷി പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന ഗുണം തൈരിനുണ്ട്. രക്തസമ്മര്‍ദം, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ രക്തസമ്മര്‍ദം, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും തൈര് വളരെ നല്ലതാണ്. മുടി, ചര്‍മം സൗന്ദര്യ, കേശ സംരക്ഷണത്തിനും തൈര് നല്ലതാണ്. തലയിലെ താരന്‍ മാറ്റുന്നതിനും ...
Continue reading