Register Now

Login

Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Welcome to Ottamoolist.com | സ്വാഗതം

A place to ask & share Ottamooli / Home Remedies | ഒറ്റമൂലി മരുന്നുകളെ പറ്റി ചോദിക്കാനും പറഞ്ഞു കൊടുക്കാനും വേണ്ടി ഉള്ള ഒരു വെബ്സൈറ്റ്.

About Us Join Now

കൺകുരു മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Stye | Kannkuru maaranulla ottamooli

കൺകുരു മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി - ചൂടുകാലം ആയാൽ പിന്നെ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കൺകുരു . കൺപോളയുടെ അരികില്‍ കുരുക്കളോ തടിപ്പുകളോ പോലെ വേദനയോട് കൂടിയോ അല്ലാതെയോ കുരു രൂപപ്പെടാം. കണ്ണിലെ അണുബാധയാണ് ഇതിന് കാരണം .യാതൊരു കാരണവശാലും കുരു ഞെക്കി പൊട്ടിക്കാന്‍ പാടുള്ളതല്ല. അതിനെ തന്നെത്താന്‍ പൊട്ടിയൊലിക്കാന്‍ അനുവദിക്കുക. ...

Continue reading
Home Remedies To Increase Haemoglobin Quickly – പെട്ടെന്ന് ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൂട്ടാനുള്ള ഒറ്റമൂലി -pettann haemoglobin koottanulla ottamooli

Home Remedies To Increase Haemoglobin Quickly - പെട്ടെന്ന് ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൂട്ടാനുള്ള ഒറ്റമൂലി -pettann haemoglobin koottanulla ottamooli - ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രോട്ടീൻ തന്മാത്രയാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ. ഇത് സുപ്രധാനമായ നിരവധി ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ ആവശ്യമായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് പുരുഷന്മാർക്ക് 14-18g/dl ...

Continue reading
കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Dark Neck | Kazhuthile karup niram maaranulla ottamooli

കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി - ശരീരം അഴകോടെ ഇരുന്നാലും കഴുത്തിൽ വന്നു ചേരുന്ന കറുപ്പ് നിറം ചിലപ്പോൾ പലരെയും വേദനിപ്പിക്കും. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരശുചിത്വത്തിന് നേരെയുള്ള ഒരു ചോദ്യചിഹ്നമാണ്. എന്നാൽ പലരിലും ഇത് വൃത്തിക്കുറവ് കൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമല്ല. സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിൽ ...

Continue reading
ആർത്തവകാലത്തെ വയറുവേദനക്കുളള ഒറ്റമൂലികൾ| Home Remedies for Period Cramps| Aarthavasamayathe Vayaruvedhana Maaranulla Ottamoolikal

ആർത്തവകാലത്തെ വയറുവേദനക്കുളള ഒറ്റമൂലികൾ സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ആര്‍ത്തവം. ആര്‍ത്തവദിനങ്ങള്‍ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസം നിറഞ്ഞതാണ്. ആ ദിനങ്ങളിലെ അമിത വേദനയ്ക്ക് പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതില്‍ ചിലത് നോക്കാം..

Continue reading
Home Remedy to Loss Over-Weight Fast – പെട്ടെന്ന് അമിതവണ്ണം കുറക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി – pettann amithavannam kurakkaanulla ottamooli

Home Remedy to Loss Over-Weight Fast - പെട്ടെന്ന് അമിതവണ്ണം കുറക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി - pettann amithavannam kurakkaanulla ottamooli - ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള കാലോറിയാണ് നമ്മുടെ ശരീരം അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പക്ഷേ, ഒരാൾ ധാരാളം ...

Continue reading
Home Remedy to Burn Belly Fat Quickly – പെട്ടെന്ന് കുടവയർ കുറക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി – pettann kudavayar kurakkanaulla ottamooli

Home Remedy to Burn Belly Fat Qucikly - പെട്ടെന്ന് കുടവയർ കുറക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി - pettann kudavayar kurakkanaulla ottamooli - ഇന്നത്തെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ. വയറിന് ചുറ്റും അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് കൂടുമ്പോഴാണ് കുടവയർ ഉണ്ടാവുന്നത്. അത് വടിവൊത്ത ശരീരഭംഗി കൈവരിക്കുന്നതിനെ ...

Continue reading
ചുണ്ടുകൾക്ക് നിറം വയ്ക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies to Lighten Dark Lips | Chundukalk niram vayikkanulla ottamooli

Home Remedies to Lighten Dark Lips - ചുവന്ന ചുണ്ടുകൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല.സൗന്ദര്യത്തിൽ ചുണ്ടുകൾക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യമാണുളളത് . പലപ്പോഴും ചുണ്ടുകളുടെ നിറം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാതെയാണ് നമ്മളിൽ പലരും ഇതിനു വേണ്ട പരിഹാരങ്ങൾ തേടി പോകുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നത്തെ തിരിച്ചറിയാതെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പിറകെ ...

Continue reading
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ – Home Remedies for Obesity – Amithavannam Kurakkanulla Ottamoolikal

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ ആഹാര നിയന്ത്രണത്തിനാണ് അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത്. ഭക്ഷണ ശൈലി, അമിതാഹാരം, സമയം തെറ്റിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ഹോർമോൺ ഇമ്പലൻസ് ഇവയെല്ലാമാണ് അമിതവണ്ണം വരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ.അഹാരത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമായിരിക്കുന്നതിനു ശ്രദ്ധിക്കുക. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ചില നുറുങ്ങു വിധ്യകളുണ്ട് ...

Continue reading
Home Remedies for Scurf – ചുണങ്ങ് മാറുവാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ – Chunangu Maaranulla Ottamoolikal

ചുണങ്ങ് മാറുവാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ - പൂപ്പൽ വർഗത്തിലുള്ള മാലസീസിയ ഗ്ലോബോസ, മാലസീസിയ ഫർഫർ എന്നീ അണുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മരോഗമാണ്‌ ചുണങ്ങ് അഥവാ തേമൽ. തൊലിയിൽ വെളുത്ത, അല്ലെങ്കില് ഇരുണ്ട പാടുകളായി കാണപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് മൂലം മറ്റു ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നില്ല.എന്നാൽ ശരീരം വിയർത്തിരിക്കുമ്പോൾ ചുണങ്ങുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.

Continue reading
കുഴിനഖം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Fungal Nail | Kuzhi nagam maaraan

Home Remedies for Fungal Nail - പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുഴിനഖം . നഖങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റും ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീര്‍വീക്കമാണ് കുഴിനഖം.തുടര്‍ച്ചയായി നനവില്‍ ജോലിയെടുക്കുന്നവര്‍ക്കും പ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവരിലുമാണ് പെട്ടെന്ന് കുഴിനഖം ഉണ്ടാവുന്നത്. കുഴിനഖം വരുന്നതോടെ നഖത്തിന്റെ നിറം മാറുകയും കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.പഴുപ്പും ദുര്‍ഗന്ധവുമെല്ലാം ...

Continue reading