beans

ബീൻസ് ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു ബ്ലൂഡിലെ ഷുഗറിനെ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു വയറിൻറ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു ശരീര ഭാരം കുറക്കുവാൻ ബീൻസ് സഹായിക്കുന്നു കൊളെസ്ട്രോൾ കുറക്കുവാൻ ബീൻസ് വളരെ അധികം നല്ലതാണു