Register Now

Login

Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Login

Register Now

Welecome to Ottamooli.com

മുരിങ്ങ ഇല  (drumstick / oleifera leaf) നീര് ഒരു ഔൺസ് വീതം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക തൊലി കളഞ്ഞിടുത്ത വെളുത്തുള്ളി പാലിൽ കാച്ചി രാവിലെ  വെറുംവയറ്റിൽ കഴിക്കുക കറിവേപ്പില അരച്ച് നെല്ലിക്ക അളവിൽ വെറും വയറ്റിൽ രാവിലെ കഴിക്കുക

Continue reading

ഉണക്ക നെല്ലിക്ക കുരു നീക്കി പൊടിച്ചു മോരിൽ കലക്കി കുടിക്കുക വയമ്പും കറി വേപ്പിലയും ചേർത്ത് അരച്ച് കഴിക്കുക വിളഞ്ഞ നാളികേരം കഴിക്കുക

Continue reading

പാചകത്തിന്  ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക സാൽമൺ (കാല / കോര മീൻ), അയില മുതലായ മൽസ്യങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക ഭക്ഷണത്തിൽ മല്ലിയില ധാരാളം ഉൾപ്പെടുത്തുക തക്കാളി വേവിച്ചതോ അല്ലാതെയോ കഴിക്കുക വാല്നട്,ഫ്ലാസ് സീഡ് ഇവ കൂടുതലായി ഉൾപെടുത്തുക വ്യായാമം പതിവാക്കുക

Continue reading

കൂവ പൊടി ചേർത്ത് പാൽ കാച്ചി ധാരാളമായി കഴിക്കുക ചെറുളവേര് കഷായം വച്ച് കുടിക്കുക കരിക്കിൻ വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ ചേർത്ത് കുടിക്കുക

Continue reading

കൈകാൽ വേദനയ്ക്കും തേയ്‌മാനത്തിനും മുട്ടയിൽ നിന്നും ഒരു അത്ഭുതമരുന്ന് [embed]https://www.youtube.com/watch?v=NoBP_c9R2Jg[/embed] Video Courtesy: Oh My Health

Continue reading

ചുക്കും കുരുമുളകും ചേർത്ത് നല്ല കടുപ്പത്തിൽ കാപ്പി ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കുക ചെറുനാരങ്ങ നീര് രാസ്നാദി പൊടി ചേർത്ത് നെറുകയിൽ തളം വക്കുക കരിനൊച്ചിയില കഷായം വച്ച് കഴിക്കുക [embed]https://www.youtube.com/watch?v=sqxcDTog2KA[/embed]

Continue reading
തലവേദനക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി – Ottamooli for Headache

പുതിനയില അരച്ച നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുക. ഉഴുന്നുപരിപ്പിട്ട് കാച്ചിയ പാൽ കുടിക്കുക. രക്‌തചന്ദനം അരച്ച് നെറ്റിയിൽ പൂശുക. കറുവാപ്പട്ട പൊടി (cinnamon powder) വെള്ളത്തിൽ ചാലിച്ച് നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുക ഇഞ്ചി ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് ആവി പിടിക്കുക മഗ്നീഷ്യം കുറവ് കൊണ്ട് തലവേദന വരാം, പ്രത്ത്യേകിച് ആർത്തവ സമയത്തുള്ള തലവേദന. മഗ്നീഷ്യം കുറവ് ഉണ്ടോ ...

Continue reading

പച്ച മഞ്ഞളും പച്ചപപ്പായയും ചേർത്ത് അരച്ച് പുരട്ടുക. ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക പാൽപ്പാടയും മഞ്ഞൾപൊടിയും ചെറുനാരഞ്ഞ നീരിൽ ചാലിച്ചു പുരട്ടുക പച്ചമഞ്ഞൾ നീരും ചുവന്നുള്ളി നീരും സമം എടുത്തു ചൂടാക്കി മുഖത്തു പുരട്ടി അര മണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക

Continue reading

വെളിച്ചെണ്ണ (virgin coconut oil) ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക. ഒലിവു എണ്ണ ചേർത്തു പുരട്ടുന്നതു വളരെ നല്ലതാണ് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക കോഴി നെയ് പുരട്ടുക എരുമ പാൽ കാച്ചി കുടിക്കുക കുന്നിക്കുരു കഷായം വച്ച് കൂറേ നേരം വായിൽ പിടിച്ചു തുപ്പി കളയുക, പല വട്ടം ആവർത്തിക്കണം

Continue reading