ആർത്തവകാലത്തെ വയറുവേദനക്കുളള ഒറ്റമൂലികൾ സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ആര്ത്തവം. ആര്ത്തവദിനങ്ങള് സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസം നിറഞ്ഞതാണ്. ആ ദിനങ്ങളിലെ അമിത വേദനയ്ക്ക് പരിഹാര മാര്ഗങ്ങള് ഉണ്ട്. അതില് ചിലത് നോക്കാം..
Continue reading