Health benefits of turmeric-milk-മഞ്ഞൾ-പാൽ മിശ്രിതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യങ്ങൾ-manjal-paal mishradhathinte praadhaanyagal – 1) 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി 1 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ കലർത്തുക.ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കാം.
മഞ്ഞളിലെ ആന്റിവൈറൽ,ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അണുബാധയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ചുമയും ജലദോഷവും കുറയ്ക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം സഹായിക്കും
2) ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് 1 ഗ്ലാസ് മഞ്ഞൾ-പാൽ മിശ്രിതത്തിൽ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
3) 1 ഗ്ലാസ് മഞ്ഞൾ-പാൽ മിശ്രിതം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളിലെ PCODപ്രശ്നങ്ങൾ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, വേദനാജനകമായ മലബന്ധം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
4) 1 ഗ്ലാസ് മഞ്ഞൾ-പാൽ മിശ്രിതത്തിൽ കുറച്ച് ശർക്കരയും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
5) 1 ഗ്ലാസ് മഞ്ഞൾ-പാൽ മിശ്രിതം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
6) 1 ഗ്ലാസ് മഞ്ഞൾ-പാൽ മിശ്രിതത്തിൽ ചതച്ച ഇഞ്ചിയും തേനോ ശർക്കരയോ ചേർത്ത് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Picture Courtesy:-
https://images.app.goo.gl/sEtS7k28hdxS1Vum8
Click here to see the English version of this home remedy
What is Ottamooli? Who is a Ottamoolist?
Ottamooli is a word in Malayalam language which means “Single Ingredient”. Now coming to the site name, we just named it as a synonym of person who prescribe Ottamooli as Ottamoolist.
Based on traditional wisdom mixed with Ayurveda treatment method, Ottamooli is the home-cure or folk-cure practice of medicine. It is called as single treatment because the medicine contains most of the time only a single ingredient, or the treatment is just once or there are no other medicines to be taken along with it.
These are basically herbal medicines which have no side effects. However, most of them give instant results. The treatment is very simple as we can prepare the medicines mostly at home.
Given below are some of the Ottamoolies:-
2)Benefits of Watermelon– തണ്ണിമത്തൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ – Thannimathanttea Gunangal
3)Benefits of Tomato – തക്കാളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ – Thakaliyudea Gunangal
4)Benefits of Turmeric മഞ്ഞൾ – മഞ്ഞളിൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ – Manjalinttea Gunangal
5)Benefits of Banana പഴം – പാഴത്തിൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ – Pazhathinttea Gunangal
6)Ottamooli for Appetite Loss – Vishappillayimakulla Ottamooli – വിശപ്പില്ലായിമക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി
7)Ottamooli for Allergy – അലര്‍ജിക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി – Allergykkulla Ottamooli
8)Ottamooli for Skin Tags and Warts – പാലുണ്ണിക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി – Palunnikulla Ottamooli
9)Benefits of Amla Gooseberry – നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ – Nellikayudea Gunangal
Note: If you have any preexisting conditions always recommend you consult with your doctor before doing any home remedy and treat yourself.
Leave a reply