nutrients in ginger

ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ - പരമ്പരാഗതവും ബദൽ വൈദ്യവുമായ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഇഞ്ചിക്ക് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാനും, ജലദോഷം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇഞ്ചിയുടെ തനതായ സുഗന്ധവും സ്വാദും അതിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ജിഞ്ചറോൾ ...