ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ – പരമ്പരാഗതവും ബദൽ വൈദ്യവുമായ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഇഞ്ചിക്ക് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാനും, ജലദോഷം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇഞ്ചിയുടെ തനതായ സുഗന്ധവും സ്വാദും അതിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ജിഞ്ചറോൾ ആണ്.
ഇഞ്ചിയിലെ പ്രധാന ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തമാണ് ജിഞ്ചറോൾ.
ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു
ദഹനപ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വയറ് വേഗത്തിൽ ശൂന്യമാക്കാനും ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു. ദഹനക്കേട്, മലബന്ധം, തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് അവരുടെ പതിവ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
പ്രകൃതിദത്തമായ വേദനസംഹാരിയാണ് ഇഞ്ചി. ഇഞ്ചിയിലെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കുകയും സന്ധികളുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇഞ്ചി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിന് ഉത്തേജനം നൽകുകയും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയാൻ പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു.
കാൻസർ സാധ്യത തടയുന്നു
ഇഞ്ചിയിലെ ബയോ ആക്റ്റീവ് തന്മാത്രകൾ വൻകുടൽ, അണ്ഡാശയം, കരൾ, ത്വക്ക്, സ്തനാർബുദം തുടങ്ങിയ ചില അർബുദങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു
ഇഞ്ചിയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സമ്മർദവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഡിഎൻഎയ്ക്ക് കേടുപാടുകളും തടയുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
Picture courtesy : https://images.app.goo.gl/AwcL1TRCFYArLy7fA
Read also :
തലകറക്കത്തിനും വിളർച്ചയ്ക്കും ഒറ്റമൂലി
ചുവന്നുള്ളി കൊണ്ടുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ
Ottamoolist.com
What is Ottamooli? Who is an Ottamoolist?
Ottamooli is a word in the Malayalam language which means “Single Ingredient”. Now coming to the site name, we just named it as a synonym of the person who prescribes Ottamooli as Ottamoolist.
Based on traditional wisdom mixed with the Ayurveda treatment method, Ottamooli is the home-cure or folk-cure practice of medicine. It is called a single treatment because the medicine contains most of the time only a single ingredient, or the treatment is just once or there are no other medicines to be taken along with it. These are basically herbal medicines which have no side effects. These are basically herbal medicines which have no side effects.
Leave a reply