Darsana Ayurvedic Center Bratislava in Slovakia - In the beginning of 2005, the capital city of Slovakia, Bratislava, witnessed the creation of the first Ayurvedic Center, Darsana Ayurvedic. In July 2012, the second center opened in Piestany, a ...
Continue readingനിലക്കടലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ | Health Benefits of Peanut | Nilakkadalayude Arogya Gunagal
Health Benefits of Peanut - വളരെ പോഷക സമൃദ്ധമായ ഒന്നാണ് നിലക്കടല അഥവാ കപ്പലണ്ടി. അവയിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ ഒക്കെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തുച്ഛമായ വിലയ്ക്ക് ലഭിക്കുന്ന രുചികരമായ ഒന്നാണ് നിലക്കടല . നിലക്കടല കഴിക്കുന്നതിലൂടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം. കപ്പലണ്ടിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
Continue reading
മലബന്ധം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Constipation | Malabandham Maaranulla Ottamooli
Home Remedies for Constipation - പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം. ഭക്ഷണ ശൈലിയിലുള്ള മാറ്റമാണ് പലപ്പോഴും മലം പോകാനുള്ള പ്രയാസതിന് കാരണമാകുന്നത്. ഇതിന് പരിഹാരം എന്നോണം പല മരുന്നുകളും തേടി പോകുന്നവരുണ്ട് എന്നാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില ഒറ്റമൂലികലുണ്ട്. മലബന്ധം മാറാനുള്ള ...
Continue readingമുഖത്തെ ചുളിവുകൾ മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Wrinkles in face | Mukhathe Chulivukal Maaranulla Ottamooli
Home Remedies for Wrinkles in face - യൗവ്വനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെ അടയാളമായിട്ടാണ് പലപ്പോഴും മുഖത്തെ ചുളിവുകളെ കണക്കാക്കുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോഴാണ് കൂടുതലും ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജന്‍ എന്ന ഘടകത്തിന്റെ ഉല്‍പാദനം കുറയുന്നതാണ് ഇതിനുള്ള കാരണം. അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, സ്ട്രെസ് എന്നിവ കൊണ്ടും പ്രായമാകാതെ തന്നെ മുഖത്ത് ചുളിവുകൾ വരാൻ ...
Continue reading
കൈ – കാൽ മുട്ടുകളിലെ കറുപ്പകറ്റാൻ ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Dark Elbow & Knee | Kayi – Kaal Muttukalile Karuppakattan Ottamooli
Home Remedies for Dark Elbow & Knee - ചർമ്മം മുഴുവനും സാധാരണ നിറം ആയിരിക്കുമ്പോഴും കൈ - കാൽ മുട്ടുകളിലെ നിറം കറുപ്പ് നിറത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം പലരും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. സ്ലീവ്‌ലെസ് , മിനി സ്കർട്ട് മുതലായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് വല്ലാതെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകർക്കുന്നു. കൈ ...
Continue reading
പല്ലിലെ കറ കളയാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Dental Plaques | Pallile Kara Kalayanulla Ottamooli
Home Remedies for Dental Plaques - പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പല്ലിലെ കറ എന്നുള്ളത്. ഒരുവൻ്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഇത് തകർക്കുന്നു. മനസ്സ് തുറന്ന് ചിരിക്കാൻ പോലും പലരും പല്ലിലെ കറ കാരണം മടിക്കുന്നു. ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയും കൊണ്ടാകാം പല്ലിൽ കറ സംഭവിക്കുന്നത്. ലഹരിപദാർഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കൊണ്ടും ഇങ്ങനെ ...
Continue reading
മുലപ്പാൽ വർദ്ധിക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | How to increase breast milk naturally at home | Mulappaal Vardhikkanulla Ottamooli
മുലപ്പാൽ വർദ്ധിക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി - കുഞ്ഞിന് പൂർണ്ണമായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നത് മുലപ്പാലിലുടെയാണ്. ആദ്യത്തെ ആറുമാസം കുട്ടിക്ക് മുലപ്പാൽ മാത്രം കൊടുത്താൽ മതി. ഇതിൽ നിന്നും തന്നെ മുലപ്പാലിൻ്റെ പ്രാധാന്യം എത്രത്തോളം ആണെന്ന് വെക്തമാകുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ അവരുടെ ആഹാരവും ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ മാത്രമേ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ മുലപ്പാൽ ഉൽപാധിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കൂ. ...
Continue reading
മുറിവുകൾക്കുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ – Home Remedies for Bruises – Murivukalkkulla Ottamoolikal
മുറിവുകൾക്കുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ - ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിനടുത്തുള്ള ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ പൊട്ടുമ്പോഴോ ചതവ് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചതവുകൾ സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ് കലർന്നതോ നീലകലർന്ന ധൂമ്രനൂൽ നിറമോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായതോ വേദനയോ ആകാം.
Continue reading
സ്തനവലുപ്പം കൂട്ടാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Breast Enlargement | Sthanavaluppam koottanulla Ottamooli
Home Remedies for Breast Enlargement - പല സ്ത്രീകളും സ്തന വലുപ്പം കൂടാൻ ആഗ്രഹിക്കാറുണ്ട്. വലുപ്പം കൂടിയ സ്തനം സൗന്ദര്യത്തിൻ്റെ ആക്കം കൂട്ടും. ജനിതകശാസ്ത്രം ,ഭക്ഷണക്രമം, മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് പ്രാഥമികമായി ഉത്തരവാദികളാണ്. സ്തനത്തിൻ്റെ വലുപ്പം കൂട്ടാൻ സർജറി ഒക്കെ ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിലെ ...
Continue reading
മുടിക്കായ മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Hair Knots | Mudikkaya Maaranulla Ottamooli
Home Remedies for Hair Knots - മുടിയുടെ അറ്റത്ത് കായ പിടിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്ന് പോകുന്ന പലരുമുണ്ട്. മുടിക്കായ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും, മുടി പൊട്ടിപോകുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയിലെ എണ്ണമയം അധികം ആകുമ്പോഴും നനഞ്ഞ മുടി കെട്ടിവെക്കുമ്പോഴും അത് ചീവുമ്പോഴും ഒക്കെ മുടി കായ പിടിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. മുടിക്കായയിൽ നിന്നും ...
Continue reading