- ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് മൈഗ്രേയ്നിനു നല്ലതാണ്
- യോഗ ചയ്യുനതും മൈഗ്രൈൻ മാറുവാൻ സഹായിക്കുന്നു
- വെള്ളം ധാരാളമായി കുടിക്കുക
- ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത മാറ്റ എന്തിങ്കിലും തലയിൽ മുട്ടിച്ചു വക്കുന്നത് നല്ലതാണു
- ഭക്ഷണം ചാവക്കാതിരിക്കുക
- ഒറക്കം മൊടകത്തിരിക്കുക
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Leave a reply