Benefits of Spinach – ചീരയുടെ ഗുണങ്ങൾ – Cheerayudea Gunangal
- ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുവാൻ ചീര സഹായിക്കും
- ദഹനത്തിനു ഫലപ്രദമാണ്
- ചീര കഴിക്കുന്നത് മുടിക്കും ചർമത്തിനും ഫലപ്രദമാണ്
- എല്ലുകളുടെ വളർച്ചക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ചീര കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണു
- ശരീരത്തിൽ ചോരയുടെ അളവ് കൂട്ടുവാൻ സഹായിക്കുന്നു
- കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചീര കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണു
- ശരീരഭാരം കുറക്കുവാൻ ചീര നല്ലതാണ്
Leave a reply