സപ്പോട്ടയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ – ചിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ സപ്പോട്ട എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രുചികരമായ ഉഷ്ണമേഖലാ പഴത്തിന് മാംസളമായ തവിട്ട് നിറമുണ്ട്. ഇത് ആളുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇതിന് ധാരാളം പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉണ്ട്. കൂടാതെ, രോഗത്തെ ചെറുക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ചിക്കൂവിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സപ്പോട്ടയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
അർബുദം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു
ചിക്കൂവിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പഴത്തിന്റെ വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ബി എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രത ശരീരത്തെ മ്യൂക്കസ് ലൈനിംഗ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തകരാറുകളും വായിലെ അർബുദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഈ പഴത്തിലെ ഉയർന്ന നാരുകൾ മലവിസർജ്ജനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നു, മലം കൂട്ടുന്നു, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു
ചിക്കൂവിലെ വൈറ്റമിൻ സിയുടെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും സാന്നിധ്യം ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും രോഗങ്ങളില്ലാത്ത ശരീരത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ശരീരത്തിന് ശരിയായ അളവ് ലഭിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥികളുടെ ബലം നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ചിക്കൂ.
Picture Courtesy : https://images.app.goo.gl/PxuJgTSWhnRQaRnq8
See also :
തലകറക്കത്തിനും വിളർച്ചയ്ക്കും ഒറ്റമൂലി
ചുവന്നുള്ളി കൊണ്ടുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ
Ottamoolist.com
What is Ottamooli? Who is an Ottamoolist?
Ottamooli is a word in the Malayalam language which means “Single Ingredient”. Now coming to the site name, we just named it as a synonym of the person who prescribes Ottamooli as Ottamoolist.
Based on traditional wisdom mixed with the Ayurveda treatment method, Ottamooli is the home-cure or folk-cure practice of medicine. It is called a single treatment because the medicine contains most of the time only a single ingredient, or the treatment is just once or there are no other medicines to be taken along with it. These are basically herbal medicines which have no side effects. These are basically herbal medicines which have no side effects.
Leave a reply