തണ്ണിമത്തന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ – വടക്കുകിഴക്കൻ ആഫ്രിക്കയിൽ, തണ്ണിമത്തൻ 4,000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആദ്യമായി വളർത്തിയെടുത്തതായി പറയപ്പെടുന്നു.
ഈ ഭീമാകാരമായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പഴത്തിന് പച്ച തോടോടുകൂടിയ ഉജ്ജ്വലമായ ചുവപ്പ് ഇന്റീരിയർ ഉണ്ട്.
തണ്ണിമത്തന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
വൃക്കകൾക്ക് നല്ലതാണ്
വിഷം പുറന്തള്ളുന്നതിന് വൃക്കകൾ ഉത്തരവാദികളാണ്, അതിനാൽ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും 1 ഗ്ലാസ് തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് കഴിക്കണം.
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
തണ്ണിമത്തനിൽ ധാരാളം വെള്ളമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലൂടെ വെള്ളം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി മാലിന്യങ്ങൾ കടത്തുമ്പോൾ, ഫൈബർ പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
തണ്ണിമത്തനിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവ രണ്ടും ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വൈറ്റമിൻ സി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും മുടിയെ ശക്തവുമാക്കുന്നു.
അർബുദം തടയുന്നു
ലൈക്കോപീൻ, കുക്കുർബിറ്റാസിൻ ഇ എന്നിവ തണ്ണിമത്തനിൽ കാണപ്പെടുന്ന രണ്ട് സസ്യ പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. ഇവയ്ക്ക് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
92% വെള്ളം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാൽ ജലസംരക്ഷണത്തിന് ജലമേധയാശ്വാസത്തിന് സഹായകരമാണ്.
Picture Courtesy : https://images.app.goo.gl/CKEirmkDEo6YZ2Jd8
See also :
തലകറക്കത്തിനും വിളർച്ചയ്ക്കും ഒറ്റമൂലി
ചുവന്നുള്ളി കൊണ്ടുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ
Ottamoolist.com
What is Ottamooli? Who is an Ottamoolist?
Ottamooli is a word in the Malayalam language which means “Single Ingredient”. Now coming to the site name, we just named it as a synonym of the person who prescribes Ottamooli as Ottamoolist.
Based on traditional wisdom mixed with the Ayurveda treatment method. Ottamooli is the home-cure or folk-cure practice of medicine. It is called a single treatment because the medicine contains most of the time only a single ingredient, or the treatment is just once or there are no other medicines to be taken along with it. These are basically herbal medicines which have no side effects. These are basically herbal medicines which have no side effects.
Leave a reply