Register Now

Login

Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Welcome to Ottamoolist.com | സ്വാഗതം

A place to ask & share Ottamooli / Home Remedies | ഒറ്റമൂലി മരുന്നുകളെ പറ്റി ചോദിക്കാനും പറഞ്ഞു കൊടുക്കാനും വേണ്ടി ഉള്ള ഒരു വെബ്സൈറ്റ്.

About Us Join Now

Chandran Gurukkal Ayurvedic Clinic-Dubai – ചന്ദ്രൻ ഗുരുക്കൾ ആയുർവേദിക് ക്ലിനിക്ക്-ദുബായ്

Chandran Gurukkal Ayurvedic Clinic-Dubai - The oldest ancient system of medicine, Ayurveda, was established in India more than 5,000 years ago. Although it was performed all throughout India, Kerala retained its prominence and popularity long after other regions ...

Continue reading
മലബന്ധം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി | Home Remedies  for Constipation | Malabandham Maaranulla Ottamooli

Home Remedies for Constipation - പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം. ഭക്ഷണ ശൈലിയിലുള്ള മാറ്റമാണ് പലപ്പോഴും മലം പോകാനുള്ള പ്രയാസതിന് കാരണമാകുന്നത്. ഇതിന് പരിഹാരം എന്നോണം പല മരുന്നുകളും തേടി പോകുന്നവരുണ്ട് എന്നാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില ഒറ്റമൂലികലുണ്ട്. മലബന്ധം മാറാനുള്ള ...

Continue reading

Home Remedies for Oily Face - മുഖത്തെ എണ്ണമയം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പലരും നമ്മുക്കും ചുറ്റുമുണ്ട്. എണ്ണമയം മുഖത്ത് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞ് കൂടാനും മുഖകുരു വരാനുമുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇതിനുള്ള പരിഹാരം ഒറ്റമൂലിയിലൂടെ കാണാൻ സാധിക്കും. മുഖത്തെ എണ്ണ മയം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലി

Continue reading

Home Remedies for Wrinkles in face - യൗവ്വനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെ അടയാളമായിട്ടാണ് പലപ്പോഴും മുഖത്തെ ചുളിവുകളെ കണക്കാക്കുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോഴാണ് കൂടുതലും ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജന്‍ എന്ന ഘടകത്തിന്റെ ഉല്‍പാദനം കുറയുന്നതാണ് ഇതിനുള്ള കാരണം. അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, സ്ട്രെസ് എന്നിവ കൊണ്ടും പ്രായമാകാതെ തന്നെ മുഖത്ത് ചുളിവുകൾ വരാൻ ...

Continue reading
കൈ – കാൽ മുട്ടുകളിലെ കറുപ്പകറ്റാൻ ഒറ്റമൂലി | Home Remedies for Dark Elbow & Knee | Kayi – Kaal Muttukalile Karuppakattan Ottamooli

Home Remedies for Dark Elbow & Knee - ചർമ്മം മുഴുവനും സാധാരണ നിറം ആയിരിക്കുമ്പോഴും കൈ - കാൽ മുട്ടുകളിലെ നിറം കറുപ്പ് നിറത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം പലരും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. സ്ലീവ്‌ലെസ് , മിനി സ്കർട്ട് മുതലായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് വല്ലാതെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകർക്കുന്നു. കൈ ...

Continue reading
മത്തങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ – Health Benefits of Pumpkin – Matthangayude Aarogya Gunangal

മത്തങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ - മത്തങ്ങകൾ വിവിധ ആകൃതിയിലും വലിപ്പത്തിലും വരുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡേറ്റീവ് പ്ലാന്റ് സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയാൽ മത്തങ്ങ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഈ പോഷകങ്ങൾ മത്തങ്ങകളെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാക്കുന്നു. കടുംമഞ്ഞനിറമുള്ള മത്തന്‍പൂക്കളും ഇലകളും അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.

Continue reading