Fenugreek Leaves Health Benefits - ഉലുവയിലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ - Uluva Cheerayude Gunangal ഉലുവയില ഹിന്ദിയിൽ മേത്തി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഉലുവ ഇലകൾ പയർവർഗ്ഗ കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യകരമായ സസ്യമാണ്. സ്റ്റിർ-ഫ്രൈസ് പോലുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ഇത് അല്പം കയ്പേറിയ സ്വാദും ചേർക്കുന്നു. ചൂടുള്ള മണ്ണ് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ദക്ഷിണേന്ത്യയിൽ വർഷം മുഴുവനും ഇവ വളർത്താം. ഇളം വേനൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ...
Continue readingOttamooli for Appetite Loss – Vishappillayimakulla Ottamooli – വിശപ്പില്ലായിമക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി
അൽപം കായം വറുത്തു പൊടിച്ചു എടുത്തു മോരിലോ ചൂട് വെള്ളത്തിലോ കലക്കി കഴിക്കുക കടുക്കതോട് പൊടിച്ചു ശർക്കര ചേർത്ത് നിത്യവും സേവിക്കുക തുളസിയില അൽപ്പം ഉപ്പുമായി തിരുമി പിഴിഞ്ഞ നീര് കുടിക്കുക
Continue readingOttamooli for Back Ache – പുറംവേദനക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി – Puram Veethenakulla Ottamooli
പതിവ് ആയി ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുക പച്ച നിറമുള്ള ഇലക്കറിക്കലും പച്ചക്കറിക്കലും കഴിക്കുക നിൽക്കുമ്പോഴും ഇരിക്കുമ്പോഴും ചാരി നിൽക്കുവാനും ഇരിക്ക്കുവാനും ശ്രദ്ധിക്കുക
Continue readingOttamooli for Fat Gaining – തടിവെക്കുവാനുള്ള ഒറ്റമൂലി – Thadivekkuvanulla Ottamooli
അമുക്കുരം പാലിൽ അരച്ച് കുടിക്കുക ഉലുവ കുതിർത് ശർക്കര ചേർത്ത് രാവിലെ കഴിക്കുക അത്താഴത്തിന് ശേഷം വെണ്ണയിൽ അൽപ്പം ഇന്തുപ്പ് ചേർത്ത് കഴിക്കുക
Continue readingOttamooli for Digestion Problems – ദഹനക്കേടിനുള്ള ഒറ്റമൂലി – Dahanakedinulla Ottamooli
ഇഞ്ചിനീര് കുറേശെ ഇറക്കുക കുരുമുളക് പൊടിച്ചു ഇഞ്ചിനീരിൽ കഴിക്കുക ഉലുവ കഷായമായിട്ടോ കഞ്ഞിവെച്ചോ കഴിക്കുക
Continue readingOttamooli for Improving Memory – ഓർമ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി – Ormashakthi Varthippikuvanulla Ottamooli
കടുക്ക പൊടിച്ചു തേനിൽ ചലിച്ചു കഴിക്കുക ഒലിവു എണ്ണ തേച്ചു കുളിക്കുക തേനും നെയും ചേർത്ത് 10 ഗ്രാം വീതം ദിവസവും കഴിക്കുക
Continue readingOttamooli for Improving Eyesight – കാഴ്ചശക്തി വർത്തിപ്പിക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി – Kazhchashakthi Varthippikuvanulla Ottamooli
കരിംജീരകം ചതച്ചിട്ട് വെളിച്ചെണ്ണ കാച്ചി തലയിൽ തേക്കുക വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചു ശുഭവസ്‌ത്രത്തിൽ കിഴി കെട്ടി 2 തുള്ളി നീര് വീതം ഒരേ കണ്ണിൽ ഇറ്റിക്കുക നെല്ലിക്കാനീരും തേനും ചേർത്ത് കുടിക്കുക
Continue readingOttamooli for Longer Life – ദീർഘായുസിനുള്ള ഒറ്റമൂലി – Dheergayuseinulla Ottamooli
മിതഭക്ഷണം ശീലമാക്കുക നാലു മാണി കുരുമുളക് അതിരാവിലെ ചവച്ച അരച്ച് കഴിക്കുക 25 മി .ലി. ലിറ്റർ തേനിൽ അത്രെയും വെള്ളം ചേർത്തു രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുക
Continue readingBenefits of Nutmeg – ജാതിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ – Jathikkayudea Gunangal
തലവേദനക്ക് ജാതിക്ക കാടി വെള്ളത്തിൽ അരച്ച് നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുക ജാതികയും ഇന്തുപ്പും ചേർത്ത് പല്ലു തേക്കുക, പല്ലുവേദന കുറയും ജാതിക്ക അരച്ച് അൽപ്പം പച്ച വെള്ളത്തിൽ കലക്കി 3 നേരം കഴിക്കുക, ദേഹനക്കേട്‌ മാറും പിഞ്ചു ജാതിക്ക അരച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ മൂപ്പിക്കുക, അൽപ്പം അൽപ്പം ആയി കഴിക്കുക, എണ്ണ തേക്കുകയും ചെയുക, ചൊറി മാറും ...
Continue readingHealth Benefits of Apple – അപ്പ്ലിൻറ്റെ ഗുണങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറക്കുവാൻ ആപ്പിൾ സഹായിക്കുന്നു ഹൃദയത്തിന്റ്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ആപ്പിൾ നല്ലതാണ് ആപ്പിൾ ക്യാന്സറിനെ പ്രെതിരോധിക്കുന്നു ആസ്ത്മക് ആപ്പിൾ ഫലപ്രദമാണ് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനു ആപ്പിൾ നല്ലതാണു കൊളെസ്ട്രോളിനു ആപ്പിൾ നല്ലതാണു
Continue reading