ഹൃദ്രോഗം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ – കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം, ഹൃദയസ്തംഭനം, എന്നിങ്ങനെ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏതൊരു പ്രശ്നത്തെയും ഹൃദ്രോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകളിൽ പലതും തടയാൻ കഴിയും, അവ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ പല തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങളും തടയാനോ ചികിത്സിക്കാനോ കഴിയും.
ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ
- കൊളസ്ട്രോൾ
- പ്രമേഹം
- പുകവലിയും പുകവലിയും
- അമിതവണ്ണം
- അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം
- ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം
ഹൃദ്രോഗം മാറാനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ
- ഇഞ്ചി അരച്ച് വെണ്ണയിൽ സേവിക്കുക.
- കൈപ്പൻ പടവലത്തിൻ്റെ ഇലയും കൊത്തമ്പാലരിയും കൂടി കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുക.
- നാലോ അഞ്ചോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി പാലിൽ ചതച്ചിട്ട് കുറുക്കി ദിവസേന കഴിക്കുക.
- ഗോതമ്പ് വറുത്ത് പൊടിച്ച് തേൻ, നെയ്യ്, ശർക്കര ഇവയിൽ കുഴച്ച് കഴിക്കുക.
- ഉഴുന്ന് , കുറുന്തോട്ടി വേര്, ദേവതാരം ഇവ കഷായം വച്ച് കഴിക്കുക.
- ഓരിലവേരും ജീരകവും ചതച്ചിട്ട് പാൽ കാച്ചി കഴിക്കുക.
Picture Courtesy : https://images.app.goo.gl/DPYYacMiudeNx7ut9
Click here for more home remedies
Click here for more ottamoolist
Ottamoolist.com
what is ottamoolist? Who is ottamoolist?
Ottamooli is a word in the Malayalam language that means “Single Ingredient”. Now coming to the site name, we just named it as a synonym of the person who prescribes Ottamooli as Ottamoolist. Based on traditional wisdom mixed with the Ayurveda treatment method, Ottamooli is the home-cure or folk-cure practice of medicine. It is called a single treatment because the medicine contains most of the time only a single ingredient, or the treatment is just once or there are no other medicines to be taken along with it. These are basically herbal medicines that have no side effects.
Note: If you have any preexisting conditions always recommend you consult with your doctor before doing any home remedy and treat yourself.
Leave a reply