Register Now

Login

Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Login

Register Now

Welecome to Ottamooli.com

Cholestrol niyanthrikkuvanulla – കൊളെസ്ട്രോൾ നിയന്തിക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി – Ottamooli for maintaining cholesterol

  • പാചകത്തിന്  ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക
  • സാൽമൺ (കാല / കോര മീൻ), അയില മുതലായ മൽസ്യങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക
  • ഭക്ഷണത്തിൽ മല്ലിയില ധാരാളം ഉൾപ്പെടുത്തുക
  • തക്കാളി വേവിച്ചതോ അല്ലാതെയോ കഴിക്കുക
  • വാല്നട്,ഫ്ലാസ് സീഡ് ഇവ കൂടുതലായി ഉൾപെടുത്തുക
  • വ്യായാമം പതിവാക്കുക

About Anzul

Leave a reply

Captcha Click on image to update the captcha .