- കുരുമുളകും ജീരകവും സമം പൊടിച്ചു 10 ഗ്രാം വീതം ഇഞ്ചി നീരിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുക
- ചുക്ക് ജീരകം ഏലക്കായ ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ സമം എടുത്തു പൊടിച്ചു ഒരു ടീസ്പൂൺ വീതം ഇഞ്ചി നീരിൽ ചാലിച്ച് 3 നേരം കഴിക്കുക
- ഭക്ഷണത്തിൽ ഗോതമ്പും കടലയും ഉൾപെടുത്തുക ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ് പൊധീനാ, ഇഞ്ചി, ചെറുനാരഞ്ഞ എന്നിവയുടെ നീരിൽ ഇന്തുപ്പ് ചേർത്ത് കഴിക്കുക
- ചുണ്ടക്ക കൊണ്ടാട്ടം കഴിക്കുക
Leave a reply